悩み
最近なんかずっと意欲が湧かなくて……。今まで楽しかったはずの趣味も楽しくなくなってしまいました。 そして、もしかしたらうつ病かな?と疑問を持ち、とりあえず色々なサイトで診断をしてみました。 すると、私は今、かなりのストレスがかかっていて、軽度のうつ状態だと診断されました。 これは、病院に行ったほうがいいんでしょうか?でも、親に言い出すことができません…… なんとか自分で治す方法とかないですかね……?
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私もそのような経験をしているので気持ちが分かります。私は自分の気持ちを紙に書いたりして気が軽くなりました。そして病院に行っていいと思いますあいうえおさんは今とても疲れていると思うので自分のペースで休んでください。そのように相談できる事はとても大切です。上から目線になってしまいましたがあいうえおさんが幸せになることを祈ってます
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