走るとき他の子と比べてしまう
こんにちは!こゆきです!私は陸上部に入っているのですがそこで悩んでることがあります。。 みんなで一斉に走ることがなんか苦手で周りと比べてしまうことですтт一応タイム的には女子の中で2番目に早いのですがみんなと一緒に走る時は自信がないのか抜かされてしまってさらに自信がなくなってしまって練習にもなっていない気がします... 自信持つ!!周りは関係なしで挑む!!と、言い聞かせてもなかなか難しくてこんなこと考えてるうちにいつか周り抜かされそうでヒヤヒヤしてます。こういう時の考え方ってどんなのがありますか?
みんなの答え
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陸上部です!
こんちゃ! くりきんとんです! 私はも中1陸上部です。 種目は走り幅跳びなんですけど。。。 主さんの種目は長距離ですか?短距離ですか? どっちも大変ですよね。 長距離は終盤(残り300らへん)身体的にも精神的にもきついし、 短距離はみんなやったことあるから精鋭揃いだし。 私が幅跳びで記録が出なかった時はスパイクのせいにしてる。 最近土ピンの先が丸くなってきたせいって言い訳してる あと、この人に抜かされちゃった。とかじゃなくて、自分の記録で考えればいいと思う。もし抜かされちゃっても、何秒はやくなった。 何m跳べた。とかって考える!
陸上部大変そう
小雪さんはじめまして。こむぎです。ハンドボール部ですが失礼します。 私が、部活で自信をなくした時にはもう病みまくって泣きまくります。泣ける映画とかみてね。 それで、自分が部活でこれできたなーとかこれは私が1番だなーって思うことを考えてたら不思議と自信もついてきます。 あと誰かに相談するのもスッキリしていいと思いますよ。 私の先輩は自分なら絶対できる!って思ってやっていると言っていました。 部活で自信をなくしてもその経験は絶対今後にいきてきます。 陸部って夏でもなんかめちゃくちゃ走っててすごいですよね。 私が入部したら死ぬって思いながら陸部の練習をみています。めげずにがんばってください。