朝ごはんがどうしても食べれない
どうも。ゆうです。 私は朝ごはんがどうしても食べれません｡学校で気持ち悪くなったり、給食が食べられなくなります。 でも、ネットとかでは「食べた方がいい」「体に良くない」など書かれてます。 ヨーグルトとかも試してみたのですがやっぱりダメでした。 これってどうしたらいいですか？
みんなの答え
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本末転倒
こんちは。れれです。 体に良くないから朝ごはん食べるけど体調悪くなるって本末転倒な気がするなぁ。体調悪くなるなら食べなくていいと思う。でも、朝ごはん食べなかったから授業中力が入らないとか支障が出たら飴ちゃんとか舐めて糖分摂取！学校に行く途中に舐めたりして、なるべく朝の時間からずらして舐めるとか？あとは、朝に白湯を一杯飲むとか！体が温まって、ホッとするからおすすめ！だけど白湯が体に合わない人もいるから白湯飲み始めて体調悪くなったら飲むのをやめてね！参考になれば嬉しいな！
俺も，，，
やつほーぼっちだよん 俺もよく朝ごはん食べれる日と食べれない日があるから まじでわかる！ 俺は食べれる日は普通にパンとかも食べるし、ヨーグルトとかも食べるけど本当に無理な日は牛乳とか飲み物だけ飲んでいくか、何も食べずに給食いっぱい食べるようにしてる！ でもあんまり無理しない方がいいよ！ 結構ヤバめの時は病院とか行った方がいいと思う！ じゃね！
朝ごはん!!
恋乃だよっ!! ＿＿＿＿ 私もたま~にあるんだよね 何かを飲むのがいいと思うんだ。 水でもいいと思うんだけど，牛乳や飲むヨーグルトはどうかな…? 絶対とは言わないんだけど，よかったら試してみて!! ＿＿＿＿ では!!
朝ごはん！
こんにちわ！夏妃だよ~っ！よろしくね∩^ω^∩ 朝ごはんどうしても食べれないなら、 抜くのも手だと思う！ でもせめて何か一口でも食べれないかな？ バナナとかは栄養満点だし、 最悪ポテチとかお菓子でもOK！ じゃねっ！
無理せずに！
りんね。です！ よろろすおねがいするますっ！ 私もその気持ちはわかります！ だから食欲がない時には、 私は、何か飲むようにしています！ 水一杯でもいいし、 牛乳でも、乳酸菌飲料でもいいです！ 朝ごはんを抜くのもよくないと思うので、 少し、何か一杯飲むことをおすすめします！
安心して。
Hello まったり桜餅日和です！ それはストレスや寝る直前の食事らしい。 最近ストレスが溜まったり、寝る前に食事をしていない？ それをやめると朝ごはんが食べれるかも。 あと念のため病院に行くことをおすすめします。 参考にしてね！
何でもいいので食べた方がいい！
こんにちわ、ゆーのです(*^^)v ゆーの的には、朝ご飯を抜くのは体に悪いと思います。 対策としては何でもいいので食べられるものを食べた方がいいです。 例えば、お菓子、バナナ、サラダなど何でもいいので口にした方がいいと思います！ 最初は少しでいいです。 段々量を増やして、食べられるようになれば問題ないです！ それじゃあまたね(^_^)/~