テスト期間に生理
テスト期間と生理が被ってしまいました… テスト前も眠かったりして全然勉強に集中できなかったし、明日からテストなのにお腹も痛いし最悪です。 テストは3時間ずつなのですが、途中でナプキン変えた方がいいですか？直前に見返したりしたいのであんまり時間のロスはしたくないです…多分学校ついてすぐ変えたとしても3、4時間はつけっぱなしですが耐えれますかね…？(明日は3日目で、2日目より若干減るかな程度の量です) 睡眠時間も多めにとっておいた方がいいですかね…？4時間半くらい寝る予定なのですがもうちょっと寝たほうが良かったりしますか？ 集中も切れそうで不安です… テスト期間に被るのは初めてなのでテスト中、勉強中にやった方がいいことなどあったら教えていただきたいです！
