すぐ、ないちゃう…
はじめまして。星音花（せとか）です なんかいつでもないちゃうんですけど、どうしたらいいですか イライラしたらないて自分をきづつけたくなる、関係ない人に当たっちゃう もうこれ以上生きたくなくなります どうやっにらメンタルつよくできますか おねがいします。はやめに
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辛口の答え
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泣いちゃうよね！
あんにょんはせよー！奈々なのだ(*^^*) ☆本題☆ めちゃくちゃ共感できる・・・！ 奈々も、なぜか学校で泣きそうになることあるの。 でも学校だから、恥ずかしくって、泣けなくて・・・ 我慢してると、余計に泣きたくなると思うの。 だから、星音花ちゃんも、無理せず泣いた方がいいよ！ 今日もいい日になぁれ(=^x^=)♪ ばいちゃー(^^)／~~~
私もなんだ！
やっほ～！ヾ(oﾟωﾟo)ﾉﾞ雪姫だよー！名前覚えてくれると嬉しいな！ 雪姫も、すぐ泣いちゃう…(T＿T) 何か、感情的？というか自分が悪かったのかな！？ってパニクって泣いちゃう…(T＿T)前はそんな自分が大嫌いだったけど泣くのも悪いことじゃない！って思ったら良くなったよ！では、ご参考までに！ばいちゃ！
私もすぐ泣いちゃう！
こんにちわ、ゆーのです(*^^)v ゆーのも涙脆くてすぐ泣いてしまいます。 でも泣くのは感受性が豊かなんだと思います。 だから泣くことは悪くないです。 むしろメンタルが強くなっても涙脆いことに変わりはないと思います。 泣く時は思いっきり泣いた方が気持ちいいし、すっきりします！ それじゃあまたね(^_^)/~
無理しないで
これでメンタルが強くなるかわかりませんが、毎日腹筋やランニングなどの有酸素運動を行うと、体力がつき、メンタルが強化されます。
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