夜のことで…
やぴやぴ☆ゆるしゃちだお 本題に入ります。 ゆるしゃちはご飯を食べたら眠くなるタイプでめっちゃ眠たくなったから 「寝るねー」ってベットに行こうとしたときに「食べてすぐじゃね」みたいなことを言われて 「えっ？だめなのかな...」みたいなん思ったんですけど（結局爆睡しました） これってゆるしゃちが悪いのかなぁ… （年下・年上・タメ口OK）
みんなの答え
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あんまり良く無いけど…
こんにちは、のんちゃんです♪ 夜ご飯を食べたらすぐ眠くなるのはあまり体には良くありません！ でも、眠いなら無理しなくて良いと思います。 軽い運動を入れたら良いらしいです。 じゃあ、またね^_^
消化が悪くなる！
りんね。です！ 本題！ 食べたまま寝るのは、ダメってわけじゃないけど、 消化が悪くなるんだと思います。 食べてすぐ寝ると、太ってしまう？って言うのを聞いたことがあります。 だから、少し運動してから？がいいかもです！ 以上ですっ！（U・x・U）
まあー
中2にです 別にいいと思うけどご飯食べてすぐに寝ると多分太るからやめといた方がいいかも
あんまり良くない！
こももです！こんにちは！ 食べてすぐに横になる（寝る）のは「逆流性食道炎」になるリスクが高まっちゃうからあんまり良くないです。 食後1時間は横にならないほうがいいみたいです。 どうしても眠いなら無理せず寝れば良いと思います。でも毎日やるのは（個人的に）怖いかな。 寝ないようにするならお風呂に入ったり好きなことをしたり、軽く散歩に行くのがおすすめです。 参考になると嬉しいです！ またね！(´▽`)ﾉ
食べてすぐ寝たらいけない理由！
こんにちは、恵凪だよ( ｡´･ω･)ﾉ゛ おなかいっぱいになると眠くなっちゃうのはわかるけど、食べてすぐ寝ると体に良くないんだよね！ 食べてすぐに寝たらいけない理由としては、 ・消化不良を起こしやすい ・病気のリスクがある ・太りやすくなる ・睡眠の質が下がる などがあるよ！ ちなみに病気のリスクについては、えなは具体的に何の病気かまでは知らなかったんだけど、逆流性食道炎っていう、横になることで胃酸が逆流しやすくなって、食堂が刺激されちゃうやつみたい！ また、食後は胃腸に血液が集中するから、脳への血液が減って脳卒中などのリスクにつながる可能性もあるらしいよ！ とにかく、食後2～3時間の睡眠はなるべく避けた方がいいと思う！ それでもどうしても眠いときは、軽く横になるだけで爆睡はしないようにするといいよ！ ではっ♪