身長伸ばす方法知りたい！

こんにちはー!　ゆーです<(_ _)> 私は身長158㎝ほどあります。 伸ばす方法は運動とか、食べる物を見直すなど!　スナック菓子食べる頻度を減らす。スナック菓子は身長を伸ばす成長ホルモンの分泌を邪魔すると言われます。　　 あとは、電車とかに乗るときは体調がよければ立つなど!　これで私は4ヶ月間で8㎝伸びましたー!　長文失礼しましたm(_ _)m

こんにちはー小6のKOKONATTUです！ 早速答えていきまーす！ ～本題～ 身長が伸びる方法は、、、↓ ・ジャンプする ・寝る時間を増やす ・バランス良い食事をとる こんな感じ！ 参考にしてくれると嬉しい！ じゃあね！

こんにちわ、ゆーのです(*^^)v ゆーのもチビで中2で１４７cmしかありません。 そんなゆーのが背を伸ばすためにしていることは、 ・バランスのいい食事 ・姿勢をよくする ・早寝早起き ・運動をする こんなところです！ ゆーのはこれでも小5から7cmは伸びました！ それじゃあまたね(^_^)/~

こんにちは！ぼんだよ～同じく小5！ 私もついこの間130いったばっか。背の順一番前！仲間～‼︎ 一番前って何かと面倒だから私も身長伸ばしたい！ とにかく、 たくさん寝る！カルシウムを沢山摂る！太陽を浴びる！

こんにちは　なおです！ 身長を伸ばしたいなら、「かかとに衝撃を与える」のがいいらしい？ なんか聞いたことあるんだよね！ジャンプとか あとは食事を工夫したりとか小魚？を食べるといいらしい！ 全部人から聞いたやつやん！？え！？気にしちゃダメです それじゃね～！

美羽。です！ 本題 身長を伸ばす方法は、、 ・早寝早起きをする ・運動する ・朝ごはんをしっかり食べる です！！ 少ないですが、 参考になると嬉しいです♪ これで以上です！（。・・。）

こんにちわっ！ らうだよ(｡>ω<｡)~♪ 恋兎って書くよっ♪ よろしくね~ *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'はじめ!!'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 身長をのばす方法は， ＊栄養のいい食事をする ＊早く寝る こんな感じかなっ 参考になったら嬉し♪ *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'おわり!!'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 以上，らうでしたっ~(。・ω<。)ノ

ふいです！ ー本題ー ゆのさん、こんにちは！ふいも138cmで背が小さいから、 身長のばしたいのわかります！そんなふいがやっているのは、 ・運動をすること ・よく寝ること です！ 運動は、まず外に出て日光を浴びることが良いことです！ 具体的に、縄跳びとかは身長を伸ばすには良いかもです。 人間には、成長ホルモン(身長伸びるやつみたいな) がたくさん出る時間があります。(夜10時朝3時) その時間に寝るといいらしいです！ ー終了ー またねー(^^)／~~~

こんにゃっちゃ！ 背を伸ばしたいゆのちゃんにおすすめなのが セノビックっていうココア味の粉で 牛乳なしでもお湯とセノビックの粉を混ぜるだけで出来ちゃう背を伸ばしたい子に向いている飲み物なんです！ 是非買ってみて！！！効果はそれぞれだけど効くと思うよ！！やってみてね！ それじゃばいばいっ！

りんね。です！ 本題！ 私は、小５（なのに！）１５０cmもあります、、！ てことで、質問にお答えします！ 背が伸びる方法は、ズバリ、規則正しい生活だと思います！ ３食しっかりと食べて、早寝早起き、 適度な運動（ジャンプがいいらしい！） など、普段の生活をちょっと意識すると いいかもしれません！ 以上ですっ！（U・x・U）