生理中に運動って大丈夫?
どうも、もうすぐで12歳のなみです! 私は今日生理が来ました、、 でも、学校で大縄・持久走・50メートル走をしなきゃ行けなくて。 私の場合、量が多い方なので心配です。 あと、着替えの時も不安です! 生理中に、運動は避けた方がいいですか? 回答待ってます!
どうも、もうすぐで12歳のなみです! 私は今日生理が来ました、、 でも、学校で大縄・持久走・50メートル走をしなきゃ行けなくて。 私の場合、量が多い方なので心配です。 あと、着替えの時も不安です! 生理中に、運動は避けた方がいいですか? 回答待ってます!