スマホを見るの辞める方法ありますか?!
こんにちわアイスです 私はスマホが好きなんですが、よくスマホを見すぎてやろうと思ってたことをやらなくて1日が終わってしまって後悔することがよくあるんですよね… 最近だと土曜日などに9時間見ることだってあるんですよね!だから1週間のスマホを見る平均時間が5時間22分でやばいんですよ!!特に、動画をよく見てしまうのでスマホを見るのを辞める方法ってありますか?? スマホ依存症から抜け出せる方法を教えてください。お願いしますm(_ _)m
こんにちわアイスです 私はスマホが好きなんですが、よくスマホを見すぎてやろうと思ってたことをやらなくて1日が終わってしまって後悔することがよくあるんですよね… 最近だと土曜日などに9時間見ることだってあるんですよね!だから1週間のスマホを見る平均時間が5時間22分でやばいんですよ!!特に、動画をよく見てしまうのでスマホを見るのを辞める方法ってありますか?? スマホ依存症から抜け出せる方法を教えてください。お願いしますm(_ _)m