昔、自分がやったり言ったりしたことを思い出して罪悪感が湧く
中２女子です。 人によっては不快かもしれないのでそういうのが苦手な人は見ないでください。 私は、自分で言うのも難ですが記憶力が良い方です。 演劇部なので、台本のセリフをすぐ覚えられて便利ですが困るのは昔自分がやったり言ったりしたことを思い出して罪悪感が湧いたりあとは昔された嫌なことを思い出してしまいます。 そして、自分がやったり言ったりしたことに関しては誰かに話さないとバチが当たったりするのではないかと不安で誰かしらに話さないと落ち着きません。 でも、人に話したくありません。 それでも結局話してしまいます。 例えば、幼稚園の頃先生に「太ってる」と言ってしまったことや、うさぎのお墓に石を投げていたりそういうことです。 どうしたらいいですか？