学校始まって3食食べるようになって痩せる方法が分からない
年明けで1kg以上太っちゃって学校始まるまで後1週間しかなくてそれまでに減らしたいけど、どうすればいいのか分からないです。学校始まってからもダイエットをしたいけど、休み期間と違ってお昼お弁当があるから3食食べることになっていて中々痩せれません。なつまでには5kgぐらい痩せたいと思っているのですが、お金をかけないで家の中で簡単にする感じにはどうしたらいいと思いますか?
年明けで1kg以上太っちゃって学校始まるまで後1週間しかなくてそれまでに減らしたいけど、どうすればいいのか分からないです。学校始まってからもダイエットをしたいけど、休み期間と違ってお昼お弁当があるから3食食べることになっていて中々痩せれません。なつまでには5kgぐらい痩せたいと思っているのですが、お金をかけないで家の中で簡単にする感じにはどうしたらいいと思いますか?