皮下脂肪を落としたい!
どもです 私は陸上をやっているんですが、お腹周りが気になります。自分で言うのも何ですが失礼な言い方すると「デブ」ではないんです。中学生になると、ユニフォームが腹だしになるんです。それで、今は食生活の改善と腹筋と背筋をやっています。 何かやった方がいいことやアドバイスお願いします! 読んでくれてありがとうございます! またね
どもです 私は陸上をやっているんですが、お腹周りが気になります。自分で言うのも何ですが失礼な言い方すると「デブ」ではないんです。中学生になると、ユニフォームが腹だしになるんです。それで、今は食生活の改善と腹筋と背筋をやっています。 何かやった方がいいことやアドバイスお願いします! 読んでくれてありがとうございます! またね