理由もないのに自然と涙が出てくる。
こんな私の相談を読んでくださりありがとうございます。 本当は言い返したいのに、“親に”本音を言おうとすると、喉が詰まり、涙が溢れて来ていつも結局言いたいことが言えないままでいます。 親は別に毒親ではありません。 寧ろ、自分を応援してくれたり、優しい親です。 小さい頃、泣いている時に親から笑われたことがありました。その時の親の顔は今でも覚えていて、その頃からか、「泣くことは恥ずかしい こと」、「泣いたらまた絶対笑われる」という恐怖がえません。また、親から笑われるのが嫌いになりました。そして、親に本音を言おうとすると勝手に涙が出てくる為、「また笑われるんじゃないか」、「どうせまた理解してもらえないんじゃ…・・」と考えれば考える程、涙が溢れて喉が詰まった感覚がし、いつも本音が言えないです。 また、最近、PMDD（月経前不快気分障害） かもしれない症状に悩んでいます。生理前になると急に死にたくなったり、自分を責めたり、理由もなく涙が止まらなくなったりします。 命の母などを飲めばある程度落ち着くので病院は行ってません。 また忙しく時間もありません。 自分でも、どうしたらいいか分かりません。 それとも、これは私の被害妄想なのでしょうか？
