体重がめっちゃ増えた、、（泣）はやく体重を減らせる方法！！
わたし、体重が3kg増えちゃったんです、、。最近、甘いものが食べたくなる時が増えてたくさんあまいもの食べたりしちゃいました。年末とか、夜中にカップラーメン食べたし、おやつとかバクバク食べてました。。ホントに後悔してます。 それで、はやく体重を落とせる方法ありますか。2,3kg落としたいです。できるだけ早めに。 ほんとに困ってます。学年の女子で一番体重が重い自身があります。 できれば、足痩せの方法も教えてほしいです。 骨格ストレート。 返信待ってます
