痩せたい!
小4女子のゆるです!三日坊主ならず一日坊主です! 年下年上タメ口OKだよ! 〈本題〉 私は一日坊主でだけど体育の時とかに足が太くて恥ずかしい! 私の友達がみんなめっちゃ細くて特に足! だけど私は太くて今はオーバーニーソックス履いてる! オーバーニーソックスはめっちゃ長い靴下なんだけど、 それでもしゃがんだ時の太もももがめっちゃ気になるの! 同士いる?あと足をどっかに載せた時とかのふくらはぎ! めっちゃ気になってるの!なんか骨は細いのに肉がでかい 感じでめっちゃコンプレックス!だれか1日で脚やせ できること教えて!あとたまにやるだけで脚やせできる方法も!
みんなの答え
辛口の答え
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どうだろう?
こんちくわ!シアです! 私はどうやって痩せるかはよくわかんないけど…それは辛いね。・゚・(ノ∀`)・゚・。 とにかく、ひざの運動すればいいのかな? 調べてみたら、「膝伸ばし」とかあったよ! 見てみてね!
めっちゃわかる!!
こんちゃ!あーさです(^O^)/ めっちゃわかる!!あーさがやってるのを紹介するよ。 ・ジャンピングスクワット1日20回×2 ・ももあげ30回×3 ・寝ながら足パカ1日30回×2 な感じ。すぐ痩せるかは自信ない。 バイビー(^O^)/
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