体のなやみみんなの答え:9

大きい音が苦手。

こんばんはです!躑躅です( ・・)/ ほんだい! 最近、大きい音に敏感になっていて困ってます。 例えば、お皿が割れる音や、物を乱暴に扱う音などです。 最近、毎日の様にお父さんが怒っていて、それで お皿を割ったりしてるんです。ストレス発散で。 机を叩いたりもするので、ほんとにうるさくて… そのせいというのもあるかもですが、今日学校で、 ある男子が下駄箱を蹴り飛ばしてて、その音が大きくて、 泣いてしまいました。 大きな音が怖くて、聴くたびに体が震えちゃうし、 泣き出したりもしちゃうので、どうすればいいのかな、 と悩んでいます。 解決策、何かありますか…? 辛口以外で教えて頂けると幸いです。

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