生活習慣が終わってきてる
生活習慣が終わってきています… 終わってる点が3つあるんです… ①一日一食しか食べない ②24時に寝て6時半に起きる (もっと遅い時もある) ③紅茶中毒 この3つです ①は，なんか最近お腹が空かなくて？ 学校でも食べているところを人に見られるのが嫌で食べれないんです 朝も食べないので一食になります ②は，夜ってなんかそわそわするし… 潔癖？みたいなところがあって5分に一回ぐらい手洗いたくなるので 全然寝れない！ ③は，えっと，うん 水とかの代わりに紅茶を飲んでます() 紅茶以外の飲み物全部美味しくなく感じるようになっちゃった そのせいもあって夜寝れないのかも 同じ方いますかね…もし解決方法がありそうだったら教えて欲しいです！