体力テストで上位(A判定・高得点)をとる方法!!
こんにちは!もう新学期が始まってる方も居るのではないでしょうか?私は、明日が始業式でございます! ところで、新学期が始まって直ぐに体力テストと学力テストが待ってますよね!? それで、毎回ボール投げるやつとか、ジャンプして遠くまで跳ぶやつとか、握力とか、持久走とかがボロボロなんですよー、、、 腹筋、サイドステップ??(名前忘れましたー、、三本の線をサイドステップ?で高速でやるやつです)、長座体前屈はクラスの中では上の下くらいでまあまあて感じです。 あと、最近は長座体前屈が全然出来なくなっちゃいましたー、、 今年こそは、かよわい女の子??卒業したくて!! なので、のこり1週間くらいで出来ること、上手く出来るコツを教えてほしいです!! では、さようなり~。