緊張して手汗が、、
こんにちは。 私は緊張してしまうと手汗が止まらなくなってしまうんです。体質だと思うんですけど本当に辛くて。 授業中に当てられるときにまだ問題終わってなくてそれで焦って解こうとして手汗が段々でてきてしまって手汗のせいで全然勉強に集中できなくて、、 紙に染みないようにどうやって書こうとか周りから変に思われてないかなとか色々考えてしまって、昔からの悩みです。 どうしたら手汗が出ないようになりますかね?
こんにちは。 私は緊張してしまうと手汗が止まらなくなってしまうんです。体質だと思うんですけど本当に辛くて。 授業中に当てられるときにまだ問題終わってなくてそれで焦って解こうとして手汗が段々でてきてしまって手汗のせいで全然勉強に集中できなくて、、 紙に染みないようにどうやって書こうとか周りから変に思われてないかなとか色々考えてしまって、昔からの悩みです。 どうしたら手汗が出ないようになりますかね?