起きれない…!
しゅあでーす ほんとに悩んでることがあって、、 朝起きられないんです! 大体みんなって目覚ましかけたら目覚めて、起きるじゃないですか? 私音を最大にして、光とかで起こしてくれるみたいなアラームでも目が覚めないんです 夜早く寝るとかスマホ見ないとか体温めてから寝るとか寝る姿勢とか枕の硬さとか食べ物とか色々試しました でもだめでした 目覚めたらもう気合いで起きれるんです でもそもそも目が覚めないからどうしようもなくて、、w 調べたら血圧?とかも関係してるらしくて いつも朝めちゃめちゃ顔白くて血色ないんで血圧が低いんだと思います(予想 あまりにも起きれない人は病院をお勧めしますって書いてあって、、 でもそれで病院いって「朝弱いだけです」って言われたら気まずくないですか?ww どうしたらいいんですかーーー? 同じ人いませんか?いたら原因と解決策教えてください! 同じじゃなくても知ってる人いたら教えてください!!お願いします!