緊張する場面でお腹が痛くなる!!
こんにちは!! 現在中3になったものです!
突然ですが、皆さんって緊張した時とかってお腹痛くなりますか? 私はめっちゃなります泣 まじでこの世の終わりなんかみたいなくらいお腹が痛くなって、、、 この間調べると、過敏性腸症候群?みたいなのが出てきて、症状がめっちゃ同じなんです、!!! 今年受験もあるし、緊張しないようにするにはどうしたらいいですか? 生活リズムとか関わってるんですかね? (生活リズムがバカほど終わっているため) よければ受験生の皆さんのお声聞かせてくださーい泣