夜に寝ようとしても寝れません!!
こんにちは~。なぴよーです。 今回の悩みは、夜に寝ようとしてもなかなか寝れないです!!僕は8時半に寝るのですが、いつも目をつぶって寝るのは10時ぐらいになってしまいます。 こういうときはどうすればいいでしょうか? 回答お願いします。 ここまで見てくれてありがとうございます では~
こんにちは~。なぴよーです。 今回の悩みは、夜に寝ようとしてもなかなか寝れないです!!僕は8時半に寝るのですが、いつも目をつぶって寝るのは10時ぐらいになってしまいます。 こういうときはどうすればいいでしょうか? 回答お願いします。 ここまで見てくれてありがとうございます では~