家族、母親について
病院に行ったところ鬱じゃないらしいです。
前置きが長い為、回答だけしたい方は一番下まで飛ばしてください、質問は下にあります。 今日初めて精神科に行きました。 よく話せて、頭も回っているから鬱じゃないと言われましたが自分的には普段より回っていないし理解力も下がったなと思っています。 本題です、先生からはまず食事と考えすぎない、悩みすぎない様にと言われました が、家に帰るまでの車でこれからどうするのか高校は？いつになったら行けるのか、などの質問を母に攻めされました。 頭が回らなく、わからないとしか言えず余計に怒られ（母は怒っていないらしいですが声のトーンから怒ってる、不機嫌な時の声になっていました。） だからと言って考えないわけにもいかないと思ってしまいます。 家に着いた時、母は一度会社へ戻ると言ってそのまま出て行きましたが、普段だったら逃げ場がありません。 自室がないんです、元々一歳年上の兄と同室でしたが、中学ごろから嫌になりリビングやら母の部屋やら廊下やらを転々とし、今はリビングのソファで寝たりしています。 ギャンブル、ヤニ中の祖父は二ヶ月に一回の少ない年金を全て使い、食べ物を漁ったりします。 それに両親が怒る為、私が実質冷蔵庫の見張り番でもあり、ちょっとした足音で目が覚めたり、リビングなので寝てる時に騒がしくても文句も言えません。 しっかり休むなんて夢のまた夢で永遠に回復なんてできないんじゃないかとも思っています。 とにかく今は何も考えず、休む方法を教えて欲しいです。 休めても母はかなり自由な仕事をしており、朝礼が終わると必ず戻ってきては文句を言います（ただソファで横になってるだけで何もしないから。） 自分的には何もしない、というより何もできないでいます（お風呂や食事、外に出ること等々） つまり、母の文句を言われず、静かに休むにはどうすればいいのでしょうか？