体のなやみみんなの答え:2

助けて下さい

高3です。カテゴリ間違ってたらすみません。ほとんどの方より年上だと思いますが、気軽に読んだり回答して下さると嬉しいです。(忙しい方は原因の所は読み飛ばして①の質問だけでも回答して下さると嬉しいです)

ここ4、5ヶ月くらい調子が悪く ・憂うつな気分が毎日、一日中ずっと続く ・人生に対して希望がもてない ・夜寝れない(明日が来るのが怖い) ・無気力、勉強等への意欲がわかない時がある(しても何も頭に入ってこない) ・情緒不安定になった(些細なことで泣いたり、朝泣いてることもあった) 1年半くらい前からストレスが続いている状況でその時期から恐らくその影響で ・体の痛み(胃、動悸、腕や足など様々な位置) (特に動悸が出ることが多く、今年の内科検診でも軽度の心雑音を指摘された) ・集中力が下がっており、ミスや忘れ物が増えた 等の症状もあります。 2年の学年末考査では、学年20位台(校内偏差値60台)をとったことある英語ですらテスト時に全く頭が内容に入って来ず、結果は学年最下位。 【原因について】高校に入ってからストレスが続き、成績も大幅に下がり、その影響で娯楽ほとんど禁止(こっそりやってたけど)、放課後も即帰宅し、毎日一日中勉強。 しかしその割には成績が上がらず、親に「出てけ」「学校辞めろ」と怒鳴られ暴力もあった。 学校でも何か忘れたら「忘れないように担任に言ってもらった方がいいかな?」と言われたり、授業はほぼ全部指名制で正答するまで詰問され、「○○するだけなんだけど」「高校卒業したら誰も助けてくれないよ」等と叱責され、先生が、放課後他の先生に「○○(私)が提出物忘れて~~」と話される(他の生徒にも聞こえる声量で)等もあった。 でも本来の自分であれば出来たものもあります。 質問は、 ①上記の症状は何か病気になってる可能性があるのか(病院を受診した方がいいのか) ②慰め、アドバイス何でも良いので下さい です。 最近では受験の話もされ、先生から「その勉強時間だと足りない」と言われ、親からは「受験生なのにありえない」「今までサボったのが悪い」「頭ん中空っぽ 遊ぶことしかない」と怒られる。 でももう上記のような状態で頑張る気力はもう残ってないし、1年間考え続けても自分が(進路面で)何したいのかも分からなかった 最近では唯一の逃げ場であったスマホも奪われかけ、親から怒られ過呼吸になりかけ、スマホがない間はずっと暗い感情が押し寄せてきました。 友達にも相談しても解決出来ないし心配かけそうで頼れず、学校も親に電話がいきそうで頼れません。 もう全てが辛いです。 たすけて

いろんな相談先があります

子供こどものSOSの相談窓口まどぐち[文部科学省]

いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。

みんなの答え

辛口の答え

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年下からすみません

るるつぁんです 双極性障害もってます 小6、女子、受験生です

こんにちは。まずは、生きててくれてありがとうございます。辛かったでしょ、よく頑張ったよ。えらい。 身体にも症状が出ている場合は本当に危ないので病院には行きましょう。 鬱病の可能性高いので詳細書いときます。 ①鬱病 ずっと、一日中辛い感情があり、なにも手につかない、なにもしたくない、眠れないなど、身体にも影響が及んでしまう脳の病気です。 精神的に追い詰められている状況だと思います。高校三年生ということもあり、受験などで忙しい時期にその症状がでてしまったらもうお手上げです。とりあえず精神科に行ってみてはどうでしょうか。高校生なら一人で受診することは可能ですので、行ってみてくださいね。 大丈夫、大丈夫です。あなたならできます。 頑張らなくていい、自分は自分です。周りはオマケみたいなもの。周りの意見はついでです。自分がどう思うのかが大切です。 決して甘えなどではありません。 無理しないでくださいね。 相談してくれてありがとう。長文失礼しました。


すごく心配です…

中3です! 最近精神科を受診して、今通院中です

年下から失礼します 4、5ヶ月前からこのような症状が出ていたのにちゃんと生きて学校に行っていたことが本当にすごいと思います 偉すぎます ただ、ずっと耐えてきた心身は今ボロボロになっているはずです まずは病院に行かれることをお勧めします!! 心だけでなく、身体の症状も出ているので、もうこれ以上無理したら危ないというサインだと思います 親御さんに言えないという状況であれば、病院に電話してみたり、病院によっては1人で行けるところもあったりすると思います そして、辛いのは絶対に自分が弱いからではないです 他人がいろいろ言うことではないと思いますが、親御さんや学校など、周りの環境がすごく厳しい状況です 少しでいいので、1人の時間を増やしてほしいです 話したこともないのに申し訳ないんですが、勝手に心配になっています 周りを頼ってほしいです 絶対何かは変わるし、良い方向に進んでいくと思います 全部上から目線で申し訳ないです! 病院に行けて薬をもらえるだけでだいぶ楽になります 病院に一回でも行ったという事実だけで少し気が楽になります 絶対に大丈夫です 良い方向に変わっていくのを願っています!!


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