自分が大嫌い
中2です。ADHD持ちです。 人の目を気にしすぎて生きてます。
自分のことが嫌いすぎて、学校も行きたくないし、鏡も見たくないし、友達と写真も撮りたくないです。 昔から、自分の容姿にコンプレックスを持っていて、前髪はないと無理、できればスカートよりもズボンを履いて生きてきました。 中学に上がると可愛い子がたくさん、自分がブスすぎて休み時間にトイレの鏡見るだけで辛くなります。 なんでこんなブスに生まれてきちゃったんだろう、自分の容姿が受け入れられなく、親にも申し訳ないし、私と仲良くしてくれてる友達にも私なんかでいいのかなと思ってしまいます。 自分の中身にも自信がなく、自分は勉強も運動もできないので、自分が何のために生きているか、自分が長けているとこはどこか、自分の好きなとこはどこか聞かれても答えられません。 みんな何かしら、すごいところ、長けているところがあるのに自分は何でこんなダメダメなんだろう。と最近はずっと泣いてしまっています。 今日も、友達母、友達、母、私でお出かけに行って、写真を何枚か友達と撮りましたが、制服のスカートから見える自分の足の太さ、顔のブスさにまた辛くなってしまいました。友達は、可愛くて足も細くて喉から手が出るほど羨ましいです。 明るくて、みんなから好かれてて私とは大違い。仲良い親友なのに、どこか自分の中であの子と比べてしまってまた辛くなります。 私は、アイドル、音楽が大好きで進むならそっち系の道に行きたいと思っていますが、こんなにダメダメだからいけないですよね。 本当に辛い日は、自分の顔が信じられないくらい見るのが辛く、マスクをつけていきます。 これって何かの病気ですかね？ 整形はしたくないです。でも、可愛くなりたい。努力はしてるけど、全然何も伸びなくてただメンタルがすり減るだけでそろそろ限界です。
みんなの答え
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無理しないで！
˚ʚ✞ アポロ🍓🍫大好き✞ɞ˚ ꒰ঌ アポロ🍓🍫だよ♡ ໒꒱
はじめましてっ！アポロ🍓🍫です。 🤎♡ 𓏴┊Main topic┊𓏴 ♡🤎 だいじょうぶ……？つらかったよね。 アポロ🍓🍫も、自分の好きじゃないところあるよ.ᐟ.ᐟ だから、ひとりじゃないよ。 まずは、無理に自分のことが好きになるんじゃなくて、ダイエットとかちょっとした散歩だけでも、毎日やるとすっとやせられるよ。 あと、かわいくなるためには、笑顔とメイク！ お化粧とかしたり、ただニコッと笑顔でわらうことだけでも、かわいいよ.ᐟ.ᐟ それに、お友達たちはあなたの心が好きで友だちになったんじゃないかな。 アポロ🍓🍫はそう思うな。 だから、申し訳ないなんて思わないで。 がんばって！アポロ🍓🍫は、アイドル系になりたいあなたのほうが、すごいと思う！夢があることがまずすごいも！ ちなみに、アポロ🍓🍫は将来の夢が決まっていません…。 長文、そして年下から失礼しました。 🤎♡ 𓏴┊finish ┊ 𓏴 ♡🤎 ˚ʚ✞ 自分のことが好きになれますよ～にっ✞ɞ˚ アポ～🍓🍼(*^ ^*)🪄
大変ですね…
相談を読ませていただきました。毎日涙が出るほど、本当に苦しくて限界なのですね。辛い胸の内を言葉にして伝えてくれてありがとうございます。周りと自分を比べて劣等感を持ってしまうのは、本当に苦しいものです。顔を見るのが辛い日にマスクをすることは、今のあなたの心を少しでも守るための大切な自己防衛です。どうか自分を責めないでください。容姿に深く悩み日常生活が辛い状態は、医療の現場では「醜形恐怖」と呼ばれる心の状態に近いかもしれません。また、ADHDの特性で人一倍深く悩んでしまうこともあります。あなたがダメなわけではなく心が疲れている状態なので、信頼できる大人や心療内科などの専門家に相談するのも一つの手段です。そして、あなたには「アイドルや音楽が大好き」という素敵な夢があります。その「大好き」という強い気持ちは、将来大きな力になります。整形をしなくても、可愛くなろうと努力しているのは素晴らしいことです。ただ、今はメンタルが限界とのことなので自分磨きはお休みして、大好きな音楽に触れながら心を最優先で休めてくださいね。応援しています。