筋肉をつけたいけど
こんゆらー 結來です 読み方はゆらです。 仲良くしてね
～ほんだい～ 結來の体はひょろひょろしているんですよ。 なので筋肉を付けたいなーと思って筋トレしようとしたんですが．．． どうやればいいのか分からない😢 筋トレの仕方教えてください 沢山回答まってます(≧▽≦) それじゃあまたね ゆらゆらー #結來 #ゆら #筋トレ #やり方
みんなの答え
辛口の答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
楽な方法はある、けど時間がかかる
こんにちは。えすさんです。男子です。 僕は1人が好きですね。 惚気話は大好きです。 ポケモンがとっても好きです。 いつもどのような型にするか考えています。 …くらいですね。話すことが少なくてすいません(笑)
こんにちは、結來 #ゆらさん。 自分は筋肉ありますが、筋トレは一切しておりません！ 実は水泳をして鍛えていました。 泳いで、筋肉出来て一石二鳥！ ただ、筋肉つくのに3年かかりました。 まあ小2から始めたから個人差あると思います。 参考になれたら嬉しいです。
1 〜 1件を表示