足を速くしたいっ！
ニックネームは☆★にぎりメッシ★☆です
自分は100m18秒台ととても足が遅いです。 学校のは同級生で100m15秒台の人もいます。 そんな中で足の遅さをバカにされそうで怖いんですが、どうすればいいでしょうか。また、どうすれば、足が速くなるでしょうか
みんなの答え
辛口の答え
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脇締めてみ。飛ぶぞ
まず、スタートで走り出す時に目線を足元に落とす。そうすれば上半身が下がってスタート時に、推進力が得られて加速する。走ってる時は、つま先を少し上げた状態で足首をガチガチに硬くする。ついでに、足を回すイメージではなく上から下まで蹴るように走れば爆発的なパワーが生まれる。足は、カかトをお尻の下を通過させるようにして最短距離で前に引き出す。あと、脇は閉める。強くじゃなくて脇にタマゴを挟んで割らないイメージで。
だいじょうぶ
自分から足速いしって言わなきゃバカにはされないと思います またつま先を意識して走ると早くなると思う
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