ストレス解消法教えて~、、、
こんにちはー!甘めのちょこれいとです!
なんか最近、ていうか結構前から ストレス溜まりすぎてる気がするんですよね、 寝ても疲れが取れなかったり、甘い物食べなきゃ元気出てこなかったり、やる気でなかったり… ストレスたまりすぎると良くないと思うんで、みんなのストレス解消法教えてください!
みんなの答え
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わかるー
私もすっごいストレス溜まる。でもね、おすすめの解消法教えてあげる! その1 カラオケで歌いまくる でもこれはお金がかかるからたまにしかできないよ。 その2 口を手で覆って叫ぶ 叫ぶとスッキリするよ!でもなるべく人に迷惑にならないようにね。あと口を手で覆うと声がだいぶ小さくなるから忘れずにね。 その3 大っきらい人を自分の目の前に思い浮かべてぶん殴るとスッキリするよ!本人にはやらないでね。想像でやってね。 その4 推しとか好きな人のこと思い浮かべると幸せで結構いいよ! まあこれぐらいかな。意外と先生とか親、兄弟がストレス発散法知ってるからそれでやってみるのもいいね!ストレス溜まっている同士思いっきり発散しちゃおう!