腹筋わりたい!!
こんちは
こんにちは 今力を入れたらうっすら腹筋が見えるくらいなんですけど1ヶ月で力を入れなくても腹筋が見えるようにすることは可能ですかね? 次のことに答えて欲しいです 1.見えるようにすることは可能か 2.どんなことをすればいいか お願いします🙂
こんちは
こんにちは 今力を入れたらうっすら腹筋が見えるくらいなんですけど1ヶ月で力を入れなくても腹筋が見えるようにすることは可能ですかね? 次のことに答えて欲しいです 1.見えるようにすることは可能か 2.どんなことをすればいいか お願いします🙂