階段を上ると足が重く感じます!
こんにちは、ゆーのです(*^^)v 私の相談を聞いてください! 学校で階段を上る時、日によって足が重く感じることがあります。 特に何段も続けて上った時には、思ったより足に負担がかかっているように感じます。 運動不足かなと思うこともありますが、毎回そうなるわけではありません。 普段から学校で階段を使うことも多いので、できるだけ軽やかに動けるようになりたいです。 階段などで足が重く感じる時には、普段どんなことを意識するといいでしょうか? どんな小さなことでもいいので、アドバイスをください。 回答よろしくお願いします。 ここまで読んでいただきありがとうございました。
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@階段で足が重いことについて…ゆーのちゃんへ
js6の愛十୨୧めいとです🍀🐈⬛ ゆーのちゃん質問めちゃありがと ˚ʚ♡ɞ˚ …………*#--🪽🫧let's go🫧🪽-*#………… めいともこたえるね ˚ʚ❀ɞ˚🌸🐾 めいともなる~ 多分、重くなる時って悩んんでる時とか一人で階段上がってる時とかかなっておもいます! 気持ちが寂しくなるのかな? だから、できるだけ友達とワイワイ盛り上がりながら行くと🏃よいとおもいま~す🍀🧸 めいとも試してみようかな~🍼 ……………*--#🪽🫧finish🫧🪽-*#………… ゆーのちゃんに元気パワーおくるよおっଘ(੭ˊ꒳ˋ)੭✧ ふれ~っふれ~っゆーのちゃんっ✨ んじゃ、まったねんꕥ𓍯𓂃