体力が全くない！
中学3年生のるるみです！
タイトル通り、体力が無くて困っています。 体育で走ってもすぐ苦しくなりますし、移動教室で２階から4階まで行くだけでも息切れします。 高校生になるまでに体力を人並みレベルにしたいです。 どうすれば体力を増やせるんでしょうか？教えてください。
みんなの答え
辛口の答え
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軽く運動する
ちょっときついかな程度の運動と、ちゃんと寝ることを意識したら体力つくと思う！
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°˖✧みんなは○○症ってある？°˖✧
°˖✧○○症✧˖° みんなは「高所恐怖症」とか「夢遊病」とかありますか？ 猫香はあるんですけど、それが ・閉所恐怖症 ・夢遊病 です。 みんなもあるのかな？ bye!
猫香|moyka - Z03Mf+Rzx2さん(12さい・大阪)
相談！【緊張する時、みんなはどうしてる？】
こんにちは～！鈴蘭です⭐︎☆彡 いつも本当にありがとうございます✲(ˊᗜˋ*)✲ みんなに相談です！ この前漢検準1級を受けたのですが、 少し自信がなくて、結果が心配で 夜もあまり寝れない時が続いています。 だから、緊張したり不安になったりする時にどうしたらいいのか教えてほしいです。 読んでくださってありがとうございました！ それではまた(^^)／~~~
鈴蘭*すずらん* - pCy00sLbssさん(12さい・愛媛)
身長が…
小学6年生で身長が142cmというすごく小さな女の子なんですけど…。どうすれば身長って伸びますか？また、身長が高い人はどうしてか、わかったら教えてください。
ふかこじ大好きっこ - 3XnQ/QYyqZさん(12さい・愛知)
痩せたい……。
小6で好きな人にデブって思われたくなくてだけど最近お腹周り気になってて、どうか痩せる方法を教えて🙇 お願い
Nekomaru_ - fkSDzgMOiSさん(11さい・選択なし)
今ダイエット頑張ってる子！どんなダイエット法ですか🤔
今ダイエット頑張ってる子！ダイエット始めようと思ってる子！みなさんそれぞれどんなダイエット方法でやってますか🤔 わたしは…⬇️ ・お昼を栄養パン1つと野菜だけにする ・コンビニ飯を食べない ・お菓子、ジュース、アイスを食べない飲まない ・休日はバドミントンをする ・毎夜、足のストレッチをする ・できるだけ階段を使う 以上です！ 皆さんも教えて欲しいです！ 待ってます🙌
よのだや - LEgC2EDa9Bさん(14さい・埼玉)