ねむれない…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

ねむれない… 僕はかなり寝つきが悪いです…ヤバイ時は２時間ほどふとんの中で起きていたこともあります。
すぐねむれる＆効果のあったねむれる方法教えてほしいです…！ つばささん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2020年1月30日みんなの答え：6件

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私もあるよ！ しとれれです！よろしく～☆

私も２時くらいまで、ねむれなかったよ。寝たいのに、寝れなかったの辛かった。えっとね、何も考えずに目を閉じているといいよ！寝れなくてもそうしてると、体が休まっているんだって！
それか、好きなキャラクターを考えてたら、いつの間にか寝てたこともあります！ しとれれさん（兵庫・13さい）からの答え
とうこう日：2020年2月1日
安心して...僕もだよ！ 僕も、布団に入っても、寝れないときがあります。寝るまえ1じかんからは携帯を使ってはいけません。これだけで、だいぶんかわります。 ひ・み・つさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2020年2月1日
無題ねる前３Ｏ分前は画像をみちゃだめです ？さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2020年2月1日
わ・か・る めちゃくちゃ分かります！

僕も知りたかった！
最近1時間も寝れない！
お互い眠る努力しましょ(笑)

身長止まる～(；´д⊂) S極の主@えす。さん（北海道・11さい）からの答え
とうこう日：2020年1月31日
忍者です、教えるね こんにちは忍者です。
私もそういう時あります。
そこで眠れる方法教えるね
すぐ眠れるかは分からないけど、
アイマスクを、付ける、
本を読む
何も言わないで、目を閉じている
これくらい翼っていい名前！ 忍者さん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2020年1月31日
テ卜リス 菘だよん。
「テトリス」
っていうゲ－ムがあって、
それをやっちまうと、
5分内に寝れる。
やってみ。 菘さん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2020年1月31日

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相談タイトル：「ねむれない…」