ねむれない…
僕はかなり寝つきが悪いです…ヤバイ時は２時間ほどふとんの中で起きていたこともあります。 すぐねむれる＆効果のあったねむれる方法教えてほしいです…！
みんなの答え
辛口の答え
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私もあるよ！
しとれれです！よろしく～☆ 私も２時くらいまで、ねむれなかったよ。寝たいのに、寝れなかったの辛かった。えっとね、何も考えずに目を閉じているといいよ！寝れなくてもそうしてると、体が休まっているんだって！ それか、好きなキャラクターを考えてたら、いつの間にか寝てたこともあります！
安心して...僕もだよ！
僕も、布団に入っても、寝れないときがあります。寝るまえ1じかんからは携帯を使ってはいけません。これだけで、だいぶんかわります。
無題
ねる前３Ｏ分前は画像をみちゃだめです
わ・か・る
めちゃくちゃ分かります！ 僕も知りたかった！ 最近1時間も寝れない！ お互い眠る努力しましょ(笑) 身長止まる～(；´д⊂)
忍者です、教えるね
こんにちは忍者です。 私もそういう時あります。 そこで眠れる方法教えるね すぐ眠れるかは分からないけど、 アイマスクを、付ける、 本を読む 何も言わないで、目を閉じている これくらい翼っていい名前！
テ卜リス
菘だよん。 「テトリス」 っていうゲ－ムがあって、 それをやっちまうと、 5分内に寝れる。 やってみ。
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