縄跳びは胸に良くない？

私も最近ダイエットしようと思って縄跳びが一番効くと聞いたけど、話を聞いてたら胸が、、垂れる、、、 そんなのあってたまるかあ！！って思って調べてたら 胸が揺れないバストサポートバンドっていうのがあるらしいです！！ まあ、サイズのあうスポブラをつけたらそんなに垂れないらしいけどね お母さんに正直に縄跳びで胸垂らしたくない！ って言ったらどうかな？w お母さんに言うのって地味に気まずいけどがんばれ！！！

私は今15なんですけども まず胸が大きく成長するのは20歳まで ただし、ほぼ15歳で決まるといわれておりますのよ ということは私はもう成長しきっておりますね ただ10代までなら刺激を与える（マッサージとか はすごく効くと思います ただ、女性ホルモンがよく分泌されて胸は育つのですから 変な話、意識だけでも脳は判断するので なるべく女の子らしく振る舞うことが大事だと思います また胸は脂房だからといって食べすぎもダメですよ 当たり前ですが食べ過ぎはお腹もでてきちゃいます 給食を好き嫌いなくしっかりよく噛んで食べれば 運動いくらしても大丈夫です！ とにかく 胸は10代でほぼ決まります！

私は、ここ４年くらい、毎日のように縄跳びやってます。 でも、特に胸が小さくなったとは感じませんよ。 まあ、そんなに心配なら、やっぱり新しいスポブラを 買ってもらった方がいいと思います。

ゆっくりとべば大丈夫なそうです！お父さんが医者の友達から聞きました！ 雑談ですが（w）、走る時も、リレー選決める時以外は、ゆっくり走ったほうが、小さくならないそーです！

そもそも走ってるだけで胸はかなり揺れます。それも大きいと尚更。大人になるとガチで走ったりはしませんよね？特に女性は。でも小学生は良く活発に走りますよね。それは発育段階であり胸が大きくなく、まあ揺れる胸がないから痛くなく、気にせず走れます。ですが成人した女性は胸が膨らむので、走ると揺れて痛いと言います。これが大人が走らない理由…ですかね、 そして本題へ、 まずはしっかりカバーしてくれるスポーツブラを買ってもらってください。 部活に入ってないから買わない？ 何故？ 部活に入っていなくても思春期、それも女の子。ダイエット等で走ったり、もちろん縄跳びをしたり、そんな娘に部活に入らないからと、運動をしないからと決めつけて必要なものを買わないのは親としてダメなのでは？と私は感じました。お母様に相談してみてください。「縄跳びすると胸痛いからさ～、」と、あくまで不便そうに、そして、人によると思いますが、胸が縮むというのは迷信だと思いますよ。揉まれると縮むとかもね、逆に大きくなる人もいると思いますが、まあそんなに心配しないでも大丈夫だと思います。しっかり食べて寝たら大丈夫ですよ。

小さくなるかは分かんないし、質問の答えでもないんですけど、運動なら階段上り下りするのおすすめです!!階段を上り下りするのはスクワットしてるのと一緒らしいので音楽とか聞きながら10分くらい上り下りすると良い運動になると思いますよ～

年下ですみません！ 縄跳びは、結構効くと思いますよ！縄跳びの時期、飛んでいて、 胸が大きくなる異変がなく、1日100回くらいジャンプをすると決めて、やってた日もありました！でもそれをやめた瞬間、なんか重く感じました！トランポリンをやっても大丈夫ですよー！安心して下さいね！

それならば、運動自体ダメなのでは？実際私の姉は運動会の部活してますが、胸などデカいですし、学校等も少しは考えると思いますが、あくまで私の意見です！気にしないで下さい。

今あっていないブラを着けると将来胸が垂れてしまうそうです。なのでしっかりとしたサイズのものを買ってもらったほうがいいと思います！縄跳びたくさんできるといいですね！

小さくなると言うより垂れるかな