みんなの生活習慣おしえてー！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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バラバラ 映像研には手を出すな！浅草推しだよん。

バラバラだから、
特に決まってない(^-^;

答えになってなくてごめんなさい。

では(*^-^)ﾉ 映像研には手を出すな！浅草推しさん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2020年4月13日
１日のルーティーン☆ あんにょん！Yuiです♪

１年の頃の先生から手紙きた(*^^*)

答えます！
下が１日のルーティーン☆

7:30 起床__洗顔__着替え
7:45 ストレッチ
8:00 朝ご飯
9:00 ママとジョギング（たまに）
10:00 宿題__Z会
12:00 休憩time♪
13:00 お昼ご飯
14:00 可愛いものを眺める__読書
15:00 Z会
16:00 自由時間♪
18:30 お風呂(*´∇｀*)
19:30 夜ご飯
↓ free time♪
10:00 就寝

こんな感じです(o^^o)

Yui Yuiさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2020年4月13日
無題 7時半おきて洗顔→愛用してるビオレのうるおいミルク、ももぷり化粧水を塗る。
7時45分ごはん
8時ピアノ
8時45分チャレンジの今日の時間割っていうやつをする（勉強）
12時ごはん
～自由時間～
6時ごはん
7時お風呂、スキンケア
7時半自由時間（テレビ、ヘアアレ、マンガ、絵を描くなど）
9時寝る
って感じです。 こくさん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2020年4月13日
詳しく話します 8:00起床・洗顔・白湯・ラジオ体操
8：30朝ごはん・ダラダラ
9:00歯磨き・勉強
10：30ダラダラ
12：00昼ごはん・勉強
1:00歯磨き・運動・ダラダラ
2:00掃除・手伝い・風呂掃除・掃除機がけ
4:00運動・勉強
5:00テレビ・風呂
7:00ご飯・ダラダラ
8：30勉強・メール
10:00マッサージ・雑誌
12:00就寝
めっちゃダラダラ生活です めありさん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2020年4月13日
とにかく… １番大事なのは早寝、早起き！
あとは３食バランスよくしっかり食べること、家に引きこもらず(今はしょうがないけど)散歩したりランニングしたりすることかな！ HIMARIさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2020年4月13日
ズバリ！ まず1番は早寝早起きでしょう。
最低1時までには寝て8時に起きる等。
無理はせず、はじめは焦る必要はありません。
また、ストレッチなどもすると気分爽快です！ あらんさん（三重・14さい）からの答え
とうこう日：2020年4月13日
自分的に良い生活習慣。 わたしの場合は、朝起きたらストレッチをしてから白湯を飲みます。
その後学校からの課題に取り組みます。

あまり良い生活ではないですけど…………
参考になればうれしいです!! トマトさん（神奈川・14さい）からの答え
とうこう日：2020年4月13日

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相談タイトル：「みんなの生活習慣おしえてー！」