自分が大嫌い
こんにちは!カテゴリ微妙です!
最近、自分が大嫌いです!共働きで、妹と留守番しているんですが、気づくとイライラしています。笑顔でいれない自分が大嫌いです。あとは、親が友達とショッピングモールにいかせてくれません😭そして、それだけで泣いてる自分も嫌い😱さらに、早寝早起きができません😅何もかもうまくいかないです。今まで病むとか無かったけど、たぶん今ちょっと病んでいます😵どうすれば‥ どうすれば?さん(千葉・11さい)からの相談
とうこう日:2023年4月18日みんなの答え:1件
最近、自分が大嫌いです!共働きで、妹と留守番しているんですが、気づくとイライラしています。笑顔でいれない自分が大嫌いです。あとは、親が友達とショッピングモールにいかせてくれません😭そして、それだけで泣いてる自分も嫌い😱さらに、早寝早起きができません😅何もかもうまくいかないです。今まで病むとか無かったけど、たぶん今ちょっと病んでいます😵どうすれば‥ どうすれば?さん(千葉・11さい)からの相談
とうこう日:2023年4月18日みんなの答え:1件
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大丈夫! まず、そういうイライラしてしまう自分に優しくしてあげて。
イライラしてしまう自分も、泣いてしまう自分も受け入れてあげて。
一日の中で、いいことがあったらその事を寝る前に私は思い出す!
そうしたら、自然と笑えるようになるよ〜 やくざさん(富山・19さい)からの答え
とうこう日:2023年4月19日
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