痩せたい…
NANAです… 身長158cm 体重42kg です… 痩せたい！！ あ、正確には、 足痩せ がしたい！ てことで、簡単な足痩せ方法 教えて～～～！！！
みんなの答え
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ちょっとキツイけど
両手を前に真っ直ぐ伸ばして、 スクワット! 10回で1セット! 朝に1セット、昼に1セット、夜に1セットの計3セットで 太ももが引き締まるよ! 私も、身長:153cm 体重:36kg あるんで痩せたくて頑張ってます!!
えー！
NANAちゃんちょっと太ってるよ！！！ 足だけじゃなくて、全体的にやせないとだよ！ わたしは、１６０㎝で４０キロだからね！ みんなの注目のマトだよ！ 毎日楽しい！ ちなみに、足もめっちゃ細いです！しかもながいし！スタイルバツグンです！それに、可愛いからモテルよ～！
あまりよくないと思う
ＮＡＮＡさんはまだ成長期ですのでむやみに痩せるのはよくないと思います。 でもどれぐらい太いか分からないので こんなこと言えるかどうか分からないんですけど。。。 後、１３才の平均体重から考えるとＮＡＮＡさんはまだ痩せてる方です。
やっぱお風呂
私はお風呂に入って足をよくほぐすことかな 冬とかあしが冷えると太くなるらしいよっ ＮＡＮＡちゃんも気をつけてねっ
なんかショック・・・
はじめまして・・・・ 私は、身長１５４cm 体重４２kg なんです。 私の学校は、これでも痩せてる方なんです！ (私より太ってる人が多いww) 子供のうちからダイエットとかすると、体に良くない と思います！
うーん
NANAちゃんは、太ってないよ～！！ だって、私155ｃｍで42kgだよ。だから痩せなくてもいいと思う！！脚を細くしたいならお風呂に入った後にマッサージすることかな！？
着圧ソックス。
着圧ソックスできまりっっ
私もです
私は、ニキビがあって太いです身長は１４８ｃｍあるのですが 顔を見られるのならいいですが足を見られるのはすごく嫌です。 足が細くなる方法 お風呂に入った後手をグーにしてふくらはぎから太ももにかけてグーをあげてきます。そうすることによって足が細くなりますよ
私も
私も、体重がきになります。痩せるためには、１つ食生活、２つ運動が、 大切だと思います。
やっぱり・・・
やっぱり【運動】かな？ 日常の中で・・・ 例えば、自転車とかじゃなくて走るとか。うちの妹なんかよく食べるのにいつも無駄に走ってるからすごく痩せてるよ！！