やわらかくなりたぁ～い
私は、体が超かたいです。もう、ガチガチです。 どうしたら体が柔らかくなりますか？ ストレッチなどの方法を教えてください。
みんなの答え
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柔軟体操♪
そうだね…。 やっぱり、お風呂上がりに 柔軟体操をするといいかと…。
毎日続けることが大切！
体がかたくても、お風呂上りとかに毎日ストレッチや柔軟体操 やってたら、日が経つにつれて柔らかくなるよ(*^～^*) 頑張って！
ストレッチ＃。
やっぱりお風呂上がりにストレッチだと思うよ お風呂上りの時がいちばん体が柔らかくなる時だからねん(*´∀`*)
私も（・～・）
私もそうです！ 柔らかくなる方法は、「じゅうなん体操をやる」です（－＿－）
えっとぉ…
やるのは、お風呂上がりねー！！ ストレッチは、柔軟体操みたいなのを、じっくりする★ ストレッチとマッサージをするのもいいよーん♪
いいよね(ノД`)
柔らかい方はいいですよね(*￣m￣) 私、硬くて・・・。 逆上がりも出来なくて、二重跳びも出来なくて…。（関係ないですよね( 。-_-。)） 初めて、マグレで二重跳び出来た時は嬉しかったです('-'*) すいません(o_ _)o 無理なさらず、頑張ってください（・＿・）（．＿．）ﾍﾟｺｯ ☆★黒星★☆
何故だろう？
なんか知らなけど･･･一応言っとくけど何にも習ってないんだよ！？それなのにクラスで一番柔らかかったｗｗもう１つのクラスのことは分かんないけどねσ(^○^) お風呂上りにやればいいんじゃない？お風呂上りが一番柔らかくなるときだからね☆ミ
少しずつ
毎日一分でもいいからとにかく、こつこつ 頑張れば柔らかくなれるよ 前屈とか くれぐれも無理しすぎないでね
私も！
私もです・・・(-_-;) 私はちょっとした柔軟をお風呂あがりに毎日してるよ（＾－＾） 少しでも柔らかくなるよ（*^_^*） やってみてね☆
分かるぅその気持ち☆
うんうん。opoも硬いんだぁ～。 足の裏を耳につけてする「電話」も出来ない・・・