運動会で・・・
カテゴリーがあっているのか、分かりませんが私は運動会で、組体操をしないといけないのですが、倒立ができないんです。 体の硬い私でも、できるようなイイ練習方法があったら教えてください！ あと、体を柔くする方法もあれば、おしえてください！ よろしくお願いします！
みんなの答え
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コツを覚えたら大丈夫！！
最初はお母さんとかに足を持ってもらったらいいんじゃないかな？ お母さんが足を支えてくれるって思ったら思いっきり振り上げることができるよ！（笑） っあ，バランスを取るには倒立をしているときに目線は床です！ 最初は床に目の絵とかを紙に書いたものを置いたらいいよ！
組体操・・・
わたしも、初めて組体操するよ。わたしがやっているのは、ふとんで、頭も床につけて倒立やってみる方法！少しずつ慣れてきたら、腕だけでやってみるとできるかも！ これはわたしの方法だけど、ぷりんちゃんもよければやってみてください！ にこにこさん☆より
そうゆう時は.......
そうゆう時は、 壁倒立 or 上手な人のうごきをマネ！！ ぐらいかなぁ....... 私てきには、壁倒立が一番！！！！ だと思う。 組体操経験者のラッキー７、（五年） でした。。。。 （＞v＜** ）
わかる～
うちもぷりんちゃんといっしょでくみだいそうにがて・・・。 からだやわらかくないといけないでしょ・・・。 そのためにおしえてもらったのが・・・。 おふろあがりにじゅうなん？ じゃないかな～。 うちはそうやって無事くみたいそうせいこうさせたよ～。
柔軟！！！！
私も今年、組体操しますよ!! 体を柔らかくするには、お風呂の後の柔軟がいいと思います！ 毎日やれば、すぐに柔らかくなると思います！！！！ 家族の人に頼んで、おしてもらったりもいいと！！！！ 毎日 が大切です！！！！ 倒立ができるようになりたいのなら、きんにくをつけないとなので、腹筋や背筋をしたらいいと思います！！！！ 後、恐怖心がありできないのなら、足を、もっとふりあげてみは？？？？ 壁倒立もやってみてください！！！！ お互い、組体操がんばりましょう！！！！！！！！！！！
まずは・・・
私は倒立出来るんだけど、コツ1～ 壁に向かって側転してやること～コツ2～お風呂あがりだと体が柔らかくなっていて体が柔らかくなりやすいからお風呂あがりにやるとイイって新体操の先生が言ってたよぉ♪( ´▽｀)～コツ3～壁倒立をしている時は必ず床を見ること！！と体育の先生が言ってたよぉ～こんなこと頑張って倒立出来るようになるとイイね～^o^頑張って！！！！！！！
組体操。
去年、組体操で、倒立やったなぁ なべしも、一番最初は、全くできなかったけど、 三点倒立から、練習したら、徐々に出来たよ(^O^) 練習の仕方、ずれてるけどね
壁倒立
壁倒立で床に座布団をしておけば安心。ピョンってジャンプする感覚でするといい感じダヨ 体を柔らかくするにはストレッチを毎日するといいと思う。夜、お風呂から出て、あったまっている時にうあると◎
私の弟も☆
あの答えにならないですけど、私の弟も倒立が苦手だそうでさっき練習をしました♪ あと、手と手と目線で三角形をつくるといいそうです！ がんばってください♪応援してます(^o^)/
それなら。
壁倒立をするとか!!!