脚を細く!
カテゴリ、あってるかな? 本題に入ります。 私は、太ももが、ちょっと太めです... 皆さんの体験で、「細くなった!」という、エピソード、アイデア、知っていること、教えてください!
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!
ハードル
私は、ハードルの練習してたら細くなったよ。
ひらめいた!
えっとー、マッサージ?かな (あくまでも体験談)
一緒だね
ノノカと一緒だっ! 大股で歩くことがいいとか.....
コレでしょッ!
やっぱり、「エアチャリ」じゃない? うち、挑戦中.....だぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁっ! 一緒に頑張ろ~! レッツゴ~♪
美脚になるには
・エアチャリ ・脚を心臓より高く ・マッサージ くるぶしから膝にかけてさする グーにして膝から太ももの付け根をさする ・脚の指間をプッシュ
一緒だね
一緒です。よく聞くのは「エアチャリ」だぁ! ガンバッテ
これは?
エアチャリとか~ 縄飛びとか~ 走りまわったり~ 健康に気をつけてねぇ!! ケガもしないでネ
えっと~
私もぉ エア自転車コギ、お・す・す・め!
一緒~
一緒です
どう?。
エア自転車こぎ