体のなやみみんなの答え:150件

足を細くしたい!

こんにちは。小6のゆめノートです。 私はあと3ヶ月で卒業で、卒業式ではもちろんのこと スカートをはきます。もう決定していて変えられません。 そのことでとても不安なことがあります。 私、太ももが太いんです。毎日お風呂でマッサージしてるし、 その後はエアチャリこぎを100回しています。 それでも細くなりません。100回じゃ足りないのでしょうか? もっと運動すればいいのでしょうか? あともうひとつ聞きたいのですが、もしも卒業式までに細くならなかったら 最終手段としてタイツをはいてスカートをはこうと思いますが、 おかしくないですか? くだらないことですが本当に悩んでいます。回答宜しくお願いします。 最後まで読んでくださりありがとうございました。

みんなの答え

辛口の答え

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私もです!

私も足が太くて悩んでます( ´・ω・`) 最近体重も増えてきて!卒業式前なのに大丈夫かな?って思います。私は特に何もしてないけど下校を遠回りしてみたらどうですか?


軽く

力を入れないで、長距離を走ると足が細くなります。 ほら、マラソン選手だって、足細いですよね。(о・ω・о)


大丈夫だよ~

私もあと少しで卒業です 私も夏頃は卒業式までに足を細くと思いすごくダイエットしようと頑張っていたけどもういいやと思い学校にスカートをすごく久しぶりに履いていったら わー珍しい~ 最初は短パンから始めるとかどうでしょうか


私も!!

私は、お風呂(湯船につかって)で半身浴を約20分ぐらいして、5分前ぐらいになったら、マッサージしてるよー足裏こうふくらはぎ内側太もも外側太ももの、順番でやって、お風呂上がりは、足中心の体操をしてルヨ(^-^)あとは、友達と遊ぶとき鬼ご系をすることかな?女子は、喋ることが多いから運動もしたらいいと思うよ!!エア縄跳びはおすすめダヨ♪ながくなってごめんネ


足を細くできます。

エアー縄跳びをしたら足が細くなりますよ!


私もでーす

私も一応6年で、卒業式が あります。 私もスカートを履かなくてはならないので、脚が太いの気になるのが よーく分かります! なんかいい方法ないですかね…


わたしも

小5だけど、足太いのです…。辛いですよねヽ(´o`;特に膝上…… お母さんに、運動してダイエットすると、自然と足が細くなると言われました!お互い頑張ろうね!


私も知りたい!

私もエアチャリこぎはしています。 だけどあまり痩せないし続けられない(泣) もうすぐプールだし… はぁ


私は・・・・・

私は、154cmで39Kgで、太っているのに男子にガリって言われます!どうしてだろう?          おすすめは座っている時に足をピンって高く伸ばすと足細くなりますよ♪頑張って下さい!


エアチャリこぎ

エアチャリこぎいいらしいよ! いま、大流行り中! わたしも、やったよ! めっちゃ効果あり! 検索してみてー!


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ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます。

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

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