足を細くしたい！！！
中１女子です( ´ ▽ ` )ﾉ 私はこの頃、太ももがタプンタプンになってきてます(‐д`‐ll) で、 足を細くしたいんです！ 何か足が細くなる方法はありませんか？？ できるだけお金を使わない方法でお願いします(*´ｰ`*) 教えてください
みんなの答え
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脚やせ効果??
うちも、太ももタプンタプン 笑 でゎでゎ…（´ρ｀*）ｺﾎﾝ 足が細くなる方法 いち、リンパマッサージをする(｢･ω･)｢ お風呂あがりにするのがオススメ＊ に、スローランニングをするε”ε”ε”(ﾉ´･д･)ﾉ ゆっくり走ることだよー。(歩くのより遅いくらい) うちも両方やって、効果でた!と思う!! 笑 なので、やってみてね～＊＊＊
エクササイズ
エクササイズが良いですよ。 私も脚を細くしたくてやってみたら 効果アリアリです。メッチャ細くなりました。 「モテ子ビューティー」のエクササイズがオススメですよ。 私は そのエクササイズをしました。簡単です。 走ったりするより全然良い。走るってあんまり効果ないと 思いますよ。体力を消費するだけです。 調べると出てくると思います。 やってみてください。
階段を、登るとき工夫が....
階段を、登るときかかとを、付けないと、足が細くなると、思います！
大丈夫だ、問題無い。
自分も昔は気にしてたなァ、そういう事… 中一だったらまだ成長期…というか 成長期まっただなかだね。 足は姿勢を奇麗にしたり、 足を揃えて座ったりすれば美脚になるよー。 （自分はやるのが少し遅れたから普通の足だけどネ） 成長とともにお肉も無くなってくから、 あまり心配しない事。 あんまりガリガリだと骨だけになっちゃうからね、 程よい肉付きが一番。 （＾ω＾）
ジョギング!
１日少しで良いからジョギングするといいよ。するとお肉が落ちて足がシュッとなるよ。
私服だったら…
はじめまして。中１SARA♪です。 私服だったら、ジーパンはくと 脚がほっそりしますよ!!
タオルは必須アイテム!!!
こんにちは!!!早速ですがぁ… タイトル通りタオルを使います!! お風呂の時にお湯に浸かっているときにタオルを足に… ぐぅぅぅ～～～って足を伸ばすよーにやります!!!! 言うだけじゃ訳分かりませんが（苦笑）スミマセン…。
ゴロゴロしながら
足を細くしたいならそんなにキツイ事しなくても大丈夫！ テレビを見ながら・・・ゲームをしながら・・・本を読みながら・・・ まずは、ゴロンと横になります。太ももの間にクッションを挟みます。太ももで力をいれる→ぬくを繰り返します。これだけ！！ほらね、テレビを見ながら・・・ゲームをしながら・・・本を読みながら・・・できちゃいます！！！ ただし、親に怒られないように注意してね！
ともかく…
休み時間ともかく走るできるだけ暑くたって長袖長ズボンで走る！
私は！
私は足を細くする靴下をはいたり、足のリンパをしたに流してマッサージしたりしてます！ ネットとかでググってみるといいと思います！