足を細くしたい！！！
中１女子です( ´ ▽ ` )ﾉ 私はこの頃、太ももがタプンタプンになってきてます(‐д`‐ll) で、 足を細くしたいんです！ 何か足が細くなる方法はありませんか？？ できるだけお金を使わない方法でお願いします(*´ｰ`*) 教えてください
みんなの答え
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痩せるためには
6年女子です。 私は、ダンスをやっていてそのダンスの先生がすごく体が細いです！先生に「どうしたら、細くなるの？」と聞いたら、具体的に教えてくれました！「毎日お風呂で足をピーンっと伸ばし足に力を入れて3秒数えて、脱力！を何回も繰り返してお風呂から、上がってストレッチ&マッサージをすると1ヶ月くらいで細くなったよ！」と言ってました！ぜひやってみてください！
太ももが細くなるおまじない
お風呂でやるおまじないです。 ボディーソープを太ももに「く」の点対称の字を出し、 泡立てマッサージをすると細くなります。 やってみてください！！！！
足を細くするおまじない
これはお風呂でのリラックスタイムにぴったりの足を細くするおまじない！ プロリン・ピンピン・プロリン・パ ピロリン・プンプン・ピロリン・ピ これを唱えながら足をマッサージします。まず左足。足首の辺りから上に向け、指先を滑らすような感じで指先にちょっと力を入れて、足から手を離す時にははじくようにするのがコツです。次に右足も同じようにします。そして、マッサージしながらさっきの呪文を唱えましょう！自分の好きなメロディーをつけて鼻歌でも歌うような感じで(*´∀`*♪♪♪)楽しそうにしている貴方を見た歌好きの妖精がきっと力を貸してくれますよ^^私も今日から始めようと思います♪すぐに結果が出るかは、私もやってないので分からないのですが、出なかった場合毎日お風呂で根気よく続けて下さい！私の友達がこの方法を試した結果、激やせに成功しました！！とにかくコツは楽しそうにすることだそうです。私も頑張るので、あすりんごちゃんも頑張って！長文失礼しました。
いい方法あります！
辞書など分厚いものをはさむのも効果的です！ みーめろでぃさんと似てますが意外と内側の筋肉を使います
無理はいけない
無理にやると，筋肉痛になって足壊してしまうから 気をつけて 細くなーれ・細くなーれととなえると、細くなるって聞いたこと あるよ～ 頑張ってね
がんばって
足は、座り方でも太くなります。 まずは,座り方からなおそう! 絶対に足をくんだり、あぐらをかいたり、 後は、ひざまずきしない方がイイよ!
一番簡単なのは…
一番良いのは、間食をやめること!!これだけで細くなるよー!! 私も最近、太ももが…。男子にも母にも姉にも指摘され…笑 なので今頑張ってる最中です笑 間食をやめると次の日には太ももが細くなってる気がして嬉しいですよっ* でも、細くなったからって言ってまた食べちゃうと逆戻り…泣((笑 気合いで頑張ってください!!私も頑張ります☆
時間があったら・・・
自転車に乗ると足が細くなる・ダイエットの効果があるらしいですよ！ 時間があったらやってみてください！ けがには注意してくださいね！
気合で進め！
世の中には、足を細く見せるおまじないは、ありません。結局、自分の努力次第。がんばれ。気合で進め！
ハンカチを使って
足は脂肪で太くなってるわけじゃないらしいです。 なので無理にダイエットをしても足は細くなりません！ いつでもできてとても簡単な方法がありますよ！ まずハンカチを1枚用意します。そしてイスに座り、 ひざとひざでハンカチをはさみます！それだけ。めちゃ 簡単でしょ!?思ったより筋肉を使うので毎日コツコツ 続けていればすぐに細くなれますよ♪なれればなんて ことなくなるし。学校の授業中に簡単にできますよね。 ぜひ試してみてください！