体のなやみみんなの答え:19件

体を柔らかくしたーい

私は体が物凄く硬いデス。柔らかくする方法を教えてください。

みんなの答え

辛口の答え

※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!

お風呂上がりに柔軟!

ほのん♪は、新体操とか習ってないけど体が柔らかいよ~! 毎日お風呂上がりに柔軟すると少しずつ柔らかくなるよ! 毎日やることが大切!! ほのん♪はこれで前屈の体力テストの学年1位を取ることができたよ♪♪ 頑張ってね~!


私もだよ…(T_T)

私も体硬いよ(T_T) でも毎日柔軟してたらこないだの体力テストの長座対前屈が35から50になってた! お風呂上がりとかに息をはきながらゆっくり柔軟してみたらいいと思います♪


私も!

ももみかんです!悩み解決します☆    うち、体、固いわ!で本題へ、、、おふろ上がりに、運動したらどうでしょうか。でもやりすぎもだめだから、こまめがいい!がんばって!応援してます☆


お風呂♪

お風呂で足を揉んで…そのあと手が足に届くか実験!!!! それを毎日コツコツやってると、柔らかくなると思う!!!! けれど無理にすると怪我するので気をつけてネ!!!!!


お風呂のあと!

こんにちゎリリカル・マジカルです( *´艸`) お風呂上りに柔軟すると良いよ!!


それは・・・

 バレエを習い、ストレッチをしろ!!!


マッサージ

お風呂の後にマッサージするとok


お風呂のあとに♪

これは、バレエやってる友達が言ってたんだケド、お風呂入った後は体がすごくほぐれてるんだって! それで、ほぐれてるときこそ柔軟するといいよ 毎日続けると、時期こうかはあらわれるらしいよ! そのバレエやってる友達はすごく体柔らかいよ 頑張れ★ミ


私は…。

私は毎日お風呂からあがった後 寝る前などにストレッチをしています。 そしたら、だんだん柔らかくなっていきました! 痛いって思ってもずっーとやり続けるよ! 参考になったら嬉しいな(*^^*)


11 〜 19件を表示

他の相談も見る

ランキングページへ

相談に答える

相談の答えを書くときのルール

【「相談する」「相談に答える(回答する)」ときのルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
ニックネーム必須

※3〜20文字で入力してね

※フルネーム(名字・名前の両方)が書かれた投稿は紹介できません


せいべつ必須

ねんれい必須
さい

※投稿できるのは5〜19さいです


都道府県必須

アイコン必須

答えのタイトル必須

※30文字以内


じこしょうかいじゆう

※書かなくてもいいよ

※140文字以内

※自分の本当の名前、住所などの個人情報(こじんじょうほう)は書かないでね


ないよう必須

※500文字以内


辛口

※ないようがきびしいコメントの場合はチェックをつけてね!


ひみつのあいことばを設定してね

他の人にわからないように、自分しか知らないしつもんと答えを入力してね。

※ひみつのあいことばは忘れないようにしてください
「キズなんマイプロフカード」を使うとカードとしてスマホなどに保存(ほぞん)できるよ

※自分が選んだしつもんや答えが他の人に見えることはありません

ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます。

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

※みんなで使うスマホ・パソコンではチェックしないでね

※毎日キズなんに来ていると、ずっと自動で入力されるよ。くわしくはコチラ

相談する