苦しい
最近、咳からの吐き気がヤバイです。特に今日は咳がひどくて、でもマラソンをしたので何度もえづいてしまい過呼吸になりかけました。こんなときどうしたら楽になれますか？？？
みんなの答え
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もしかして
私は過呼吸にはなりませんが喘息があります。 咳がひどいならまず病院に行った方がいいです。 咳をしすぎると吐き気がするのは私もたまにありますが 咳止めをもらうと何事もなかったようによくなります。 クッキーさんはやめに病院へＧＯ！
私も
社会見学で、お城に行った時なりました。 Rちゃんが先生に言ってくれたのでよかったんですけど、立ってられなくなりました。伝えることが大事ですね～
大丈夫。
私も、はきやすいたいしつですが、私、一日一回は吐きます。だから大丈夫。
とにかく休む！
咳で苦しいときに激しい（？）運動をすると さらに苦しくなるかと・・・ なので、そういうときは休んだ方が良いと思います。
あたしもー
私は、今小６です。私は、23キロです。からだが、弱くて、運動じょうちょっとはしっただけで吐きそうにになります。
共感…
それ、すっごく共感できます！ 私もいつも体育の授業で体育館２周しただけで吐きそうになって… でもその日は参観日だったから気持ち悪いって言えなくて…結局何とか治まったんですけど…。 でも持久走とかは毎回吐きそうで本当に死にかけます。。。 私もハッキリとした解決法は分からないのですが深呼吸をする。なるべく鼻呼吸を心がけるなどですかね… お互い克服できるように頑張りましょう(☆∀☆)
その気持ち、わかる!
私も肺炎のときそんな感じだった! オエッってくるし授業中とか咳ばっかするのがめちゃくちゃ恥ずかしいし苦しいよね・・・。 そういう時はやっぱり止めるのは難しいから深呼吸して（できないかもしれないけど）先生に「トイレいってもいいですか？」って聞いたり保健室に行ったほうがいいかもしれないね １回病院に行ってみたり休むのも大事だよ!
わたしも
はじめまして!! れもんも最近吐き気で保健室行きです、、、 少し横になると落ち着くかもしれないよ★
病院に行ってみたら
私も、小4の時そんなときがありました。あまりにもひどかったので病院に行くと、百日咳としんだんされて、3週間学校を休むことに「泣」でも、対処法があるよ。 お茶を飲んで深呼吸をするとだいぶ落ち着くよ。無理しないように
無理しないで
疲れたら休んでいいんだよー