苦しい
最近、咳からの吐き気がヤバイです。特に今日は咳がひどくて、でもマラソンをしたので何度もえづいてしまい過呼吸になりかけました。こんなときどうしたら楽になれますか？？？
みんなの答え
辛口の答え
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無理しないように
大丈夫？ 親に相談してみたら？
大丈夫？
辛そうです…。 保健室とかに行って、休んだり、ひどかったら病院に行ったほうが いいと思うよ！ 無理しないようにね☆
深呼吸か～
ども、くにちゃんです。 マラソンをするときは、2回すって2回はくと、いいらしいですよ。
相談が大事
ももみかんです。 お家の人と相談したら？
かわいそう・・・。大変だね。
そんな時は、走るときに手をグーパーグーパーして走ると、あまり息切れしないらしいよ。頑張ってね。
苦しい
まず、お家の人に相談してみたら・・・。それで、病院とかで診てもらったほうがいいと思うよ。梅子も喘息とかの薬を、飲んでいるよ。吸入をもらえたりできるよ。ファイト
私もなりました！
はいはい！私も過呼吸になりかけ、１時間保健室で寝ていたという 事ですが。 まあ、それは置いといて。 私は、２呼１吸という呼吸法をしています。 ２回はいて、１回吸うという方法です。 この方法は、実践すると本当に楽なので ぜひ、実践してみてください！ 参考になるといいな☆
もしかすると気持ち?
咳は辛いよね。私も今喉がちょっと痛い・・・吐きそうになるのは気持ちの問題も多少あると思うけど無理しない方がok
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