痩せたいのですが・・・

前は、スイミングやってたけどやめちゃって 気になってます… 私は小腹がすくとすぐおやつにてがのびてしまうので おやつをなるべく食べず 運動もするようにしています でも、身長だけは低くて その身長なら痩せてなくても大丈夫って 言われたことがあるけどどうしてもそう思えません 出来るだけのことは 私もやろうと思います

ダイエットはいけません。っといいますが女はやせたいものですよねだから・・・・・ダイエットではなく体重を落とすにしましょう　　　心配しないでね！こう見えてもモデルです！食事はなるべく野菜や果物、お菓子を果物に変えると効果がありますよ！

こんにちわｗ えー！なんで痩せちゃうの～？ だってさぁー、横幅あったほうが年上に見られていいのに～ あたしなんか、年相応にみせたいからわざと着ぶくれたりしてるのに… いいなあー

女性の場合、ほんとは、成長がある程度止まるまで、２０歳以降まで、ダイエットしてはいけないんです！断食は、体が、栄養を吸収しようとして、次食べるとき、吸収率が高まって、よけい太りやすくなります！そして、人生でずっと病気になりやすい人としていきていくことに、、、。 子供のころは、これからのために、体を作っておかないとだめです！ ダイエットなんて、とんでもない！ 大丈夫。某有名モデルより、太った某芸人のほうが、モテる時代ですから！(テレビ情報)

ダイエットした方がいいと思います！ でも絶対にやってほしくないことは ★断食 ★過度な運動 です！ あと、した方がいいのは ☆ダンス（習い事として） ☆そうですね、つばさちゃんが言っている、なわとび、ランニング ☆栄養バランスの良い食事 ですよ。 なわとび、ランニングでも十分だと思います！

こんにちはー！！！ももみかんです。ダメーーーー！！！私はガリです。でも、苦しいって感じがするし、小学生でダイエットは、ありえません！だから、小学生は、ありのままでいいんだから！というわけで、ダイエットは、やめましょう！では、よいメリクリを！

つばささん、身長は止まりましたか？ 身長が止まらないとダイエットは絶対してはいけません。　 しかし、私のクラスの人たちを見ていると、ぽっちゃりしている人が背筋が伸びておらず、痩せている人が背筋が伸びているようです。 また、お菓子の量のみ制限し、それを続けていくことが大切です。 しっかりと食事バランスを整え、よく噛んで食べてください。 要するに、食事ですね！！( ｀ー´)ノ 決して無理な運動や食事制限などはＮＧですよ！！！！！ 頑張って( *´艸｀)

あみりんはしたことないのですが・・・ 本に載っていた方法をのせますね！ 正しい歩き方のウォーキング！ 正しく歩けば姿勢もきれいに！ 断食とかは絶対だめ！ 体に悪いし、リバウンドの原因にもなるよ！ 頑張ってください

うさぎドロップ♪です( ´ ▽ ` )ﾉ まぁ、身長と体重がいっちし、標準であるならば いいんですよ。150cmから159cmは、45kgから55kg あっていいんです。正しいかわかりませんが。 ちなみに私は158cmの42kgです。

ども！ぱるぱるです＼(^o^)／ 私も太っていてダイエットしたいのですが、小学生のころはやめておいたほうが良いと思います。 ダイエットするなら中学生になってからでも間に合いますよ☆☆