寝不足が・・・
私はすごく寝つきが悪いんです。ぜんっぜん寝れない日とかだと、 ふとんに入ってから4時間ぐらいしないと寝れない時があるんです。 そんな時、みなさんはどうしていますか?教えてください。
みんなの答え
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音楽
おんがくをきけばいいですよ♪
本を読む!
本を読んでます(*ノωノ) 小説とか学校の教科書とか? たまに漫画とか笑 目が疲れていつのまにか寝てしまうパターン笑笑 まぁ、私のやり方ですけど笑(´艸`*)
いい匂いのものをまくら元においてね!
そんな時はコロンとかいい匂いのものをまくら元におくといいですよ!
羊かーぁーっ
ぽこぽこです。 羊が一匹とか数えるっ! 明日が楽しくなりますようにっとか思ってたら次第に寝てる(笑) 仰向けになって目つぶると寝れる という方法でやって見てね♪
私もあるある!!
私もそういうことあるある!! 気づいたら朝になってたり…(´д`|||) 私はいつも 音楽を聞きながら寝てます!! 一曲終わると ちょうど良い感じで寝れます(^^)b