一睡も出来ません
今現在中学2年生です 先月初めから一睡も出来ない状況です 精神安定薬・睡眠薬も処方されましたが効果が有りません[今現在:精神安定薬服薬] 医師から「精神的なストレス」と言われました 第一志望の高校合格に向けて勉強に取り掛かりたい時期です どのようにしたら寝れますか? ストレスに負けない方法も教えて下さい
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!
これだ!!
自分の好きなことをすればいいんじゃない?
さけぶ
さけぶなど好きなことをやる
後輩ですが…
私が、ためして良かったのを出します。 1ふとんに入って、妄想 2 a波と動画サイトで検索。