体力がつくほうほう
私は体力があまりありません。 持久走のときも1周で、 横腹が痛くなります。 どうすれば、たいりょくがつくのでしょうか。
みんなの答え
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ひたすら!
おはこんばんちわ プッカポンです>_< ひたすら運動です! 運動あるのみです。 家の周りを走ったり縄跳びのをしたり! 登下校の時走ってみたらいいかもです。 がんばってね! それでわでわ バイバイ(・◇・)/~~~
!縄跳び!
ゆいですみゅ(*ノωノ) 体力づけには、縄跳びが効果的ですみゅ! 何分とび続けられるかみゅ? 2分~3分くらいはとべるかみゅ??? でわみゅ~!
それわ…
ハロ~ぽこだよっ それわ… 運動してない証拠っノハズ… だから、日々努力しましょう♪ 有言実行できるように応援しますねっ (有言実行とわ…自分で誓ったことわ必ず行うこと) でわでわバイバイっ