どうすればいいかな?
やせたいです! 特に足!太もも! 断食とかじゃなくて、、運動とか、食事(制限とかじゃなくて) 誰かいい方法はないですか
みんなの答え
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脚やせ
まりです。 リンパマッサージとか、脚を組んだりしたら O脚になって脚が短く見えて太く見えたりしま す。 リンパマッサージは、お風呂上がりが効果的 無理せず、続ける事が大切です ガンバれ!
んっとねーw
ダンスしたりおふろで体をひねるといいよ
これはどうかな
私は毎日家でひっそりとエアこぎ自転車や足パカをやっています。他にもネットで足痩せと調べればたくさんでてくるよ。
マッサージ
ニベアを、足に塗って足首からヒザまでを両手グーにしてなでるよ! その、後はひざ裏のリンパ(つぼ)を押したり、したりすると いいと思うよ!ポイントは、お風呂上がりにする事♪
さあ!夕日に向かって…
さあ!走ろう!でも!それが嫌なら! 早歩きなんて、どうすか?